Vou te passar as 3 ações práticas para isso! Mas antes você precisa saber a origem delas: o ESTOICISMO!
Esse é o pensamento filosófico por trás das ações que vão te ajudar a se tornar um empreendedor mais consciente, um amigo mais presente e uma pessoa muito mais feliz e realizada!
Não é atoa que até Elon Musk entrou nessa, não é mesmo😉
"Você pode morrer agora. Lembre-se disso para determinar o que você faz, diz e pensa." 💡
Então vamos lá! Conheça as 3 ações mais práticas e eficazes de se aplicar o estoicismo no dia a dia:
1. SAIR DA ZONA DE CONFORTO ✅
Se colocar em situações desafiadoras e enfrentar seus medos é o que vai acabar com a ansiedade que esse medo gera em seu dia a dia.
Depois de enfrentá-las, assim como Sêneca você vai se surpreender e pensar: "Era isso que eu temia tanto..."
2. FOCAR EM APRENDER ✅
Ao invés de gastar tanta energia reclamando e procurando algum culpado, busque encontrar o ensinamento e a solução que essa situação te proporciona.
Passar a enxergar as experiências negativas como positivas vai te ajudar a encontrar oportunidades para aprender e melhorar muito mais!
3. LEMBRAR QUE TUDO PASSA ✅
Uma das coisas mais importantes é encontrar o equilíbrio entre acreditar em sua própria importância e ao mesmo tempo entender o quão pequeno é.
Parece controverso mesmo! Mas, precisamos lembrar que momentos bons e ruins passam. Cabe a nós aprender a desfrutar a vida em cada um deles.
Mas, lembre-se: a sabedoria está na ação, e não no pensamento!
A Minimal te ajuda a agir! Um guarda-roupa que te ajuda a ter objetividade e praticidade no dia a dia 👇👇
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